Sinan Canan Sözleri-Kitap Alıntıları

-Zihninizin derinliklerini yoklarsanız kendinizi, yapabileceğiniz birçok şeye karşı "yetersiz" yahut "geç kalmış" bulduğunuzu fark edeceksiniz.

-Sosyal beyin devrelerimiz nedeniyle, diğer insanlar etrafta olmadığında hissedeceğimiz her türlü duygu; ağır, derin bir keder ve bunalım sarmalına dönüşme potansiyeli taşır.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 2. Kitap





HER DİZİ İZLENMEZ,AÇTIĞI YARALAR SAYMAKLA BİTMEZ.



Şiddete ve suça eğilimli insanların çocukluk öykülerine bakıldığında büyük bir kısmının yoğun şiddete uğradıklarını ve muhtelif amaçlı istismarların söz konusu olduğu aile ortamlarında yetişmek zorunda kaldıklarını görüyoruz. Özellikle erken gelişim dönemlerinde duygusal ve bilişsel olarak ihmal edilen, istismara uğrayan, yoğun ve nedensiz şiddete maruz kalan çocukların beyinlerinde ciddi gelişim anormallikleri oluşabildiğini biliyoruz. Bu
anormallikler herkeste aynı düzeyde oluşmasa da oranları hiç de azımsanacak gibi değil.
Beynin Sırları

Lidere veya otoriteye dayanma, bizi olduğumuzdan çok daha gaddar, çok daha gözü pek hale getirebilir.
Beynin Sırları

DÜŞÜK STRESLİ BİR YAŞAM İÇİN 10 ÖNERİ


1. Anda kalma tekniklerini öğrenin ve rutin olarak hayatınıza yerleştirin.
2. Hayatınızı olabildiğince sadeleştirin.
3. Dijital teknolojiyi bilinçli ve akıllıca kullanın. Kullanımınızı planlamaya zaman ayırmayı unutmayın.
4. Kendiniz için kendinizden fedakârlıklar yapın. Erken kalkın, spor yapın, dengeli beslenin ve İnsanın Fabrika Ayarları’na uygun bir yaşam için planlı adımlar atın.
5. Durmayı, dinlenmeyi ve kendinize vakit ayırmayı ciddi olarak planlayın.
6. Ömrünüzü aşacak bir hayal belirleyin ve o hayale doğru küçük adımlar atma alışkanlığını hayatınıza yerleştirin.
7. Akış’a geçecek bir uğraş edinin. Bu uğraşınızda ustalaşmak ve derinleşmek için planlı vakit ayırın.
8. İnandığınız gibi yaşayın; “mış gibi” yapmaktan kaçının.
9. Karşılıksız ve beklentisiz iyilik yapın. Bunu elinizden geldiğince sık tekrarlayın.
10. Her fırsatta elinizdeki hayat, kaynak, imkân ve fırsatları düşünün ve bolca şükredin.
Eğer güzel, işinize yarayan bir hizmet için para ödemiyor ve bundan özgürce faydalanabiliyorsanız, bu sistemin sattığı ürün aslında sizsiniz.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 2. Kitap

Konfor ve rahat , bizi uyuşturuyor ve beynimizin çalışmasını engelliyor.

Yaratıcılık eksikliğinin , yenilik arzusunun , zenginlik arayışının ve iç sıkıntılarının temel çözümü , insanın yaşadığı hayat tarzını değiştirmesinde yatar
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 3. Kitap